Wie lange dauert ein Handballspiel?
Ein Handballspiel dauert 2 × 30 Minuten Spielzeit mit 10 Minuten Halbzeitpause – weil die Uhr bei Team-Timeouts, Verletzungen und Schiedsrichterentscheidungen angehalten wird, vergehen vom Anwurf bis zur Schlusssirene aber rund 90 Minuten. Mit zwei Verlängerungen und Siebenmeterwerfen kann ein Pokalspiel über 2 Stunden dauern.
Spielzeit, Pause und gestoppte Uhr
Die Spielregeln der International Handball Federation (IHF, Ausgabe 2022), die der Deutsche Handballbund (DHB) für alle deutschen Ligen übernimmt, legen in Regel 2 zwei Halbzeiten zu 30 Minuten und eine Halbzeitpause von 10 Minuten fest. Anders als im Fußball ist die Spielzeit eine Nettozeit: Der Zeitnehmer stoppt die Uhr, sobald die Schiedsrichter Time-out anzeigen – bei Verletzungen, Hinausstellungen, Siebenmetern, Disqualifikationen, Rücksprachen am Zeitnehmertisch und bei jedem Team-Timeout. Die Uhr läuft dagegen weiter bei gewöhnlichen Einwürfen, Abwürfen und Freiwürfen, weshalb Handball trotz Nettozeit deutlich flüssiger bleibt als Basketball.
Jede Mannschaft darf pro Spiel drei Team-Timeouts von je einer Minute nehmen, höchstens zwei davon in einer Halbzeit und höchstens eines in den letzten fünf Minuten. Allein diese Auszeiten verlängern das Spiel um bis zu 6 Minuten. Dazu kommen Zwei-Minuten-Hinausstellungen als häufigste Strafe: Die Strafzeit selbst läuft mit der Spielzeit, das Aussprechen der Strafe unterbricht sie aber kurz. Rechnet man Pause, Auszeiten und Unterbrechungen zusammen, ergibt sich ein Spiel, das in der Bundesliga typischerweise 85 bis 95 Minuten nach dem Anwurf endet.
- reguläre Spielzeit
- 2 × 30 min
- Halbzeitpause
- 10 min
- Team-Timeouts
- 3 × 1 min je Mannschaft
- Verlängerung
- 2 × (2 × 5 min)
- Anwurf bis Schlusssirene
- ca. 1:30 h
Verlängerung und Siebenmeterwerfen
Muss ein Spiel einen Sieger haben, folgt nach fünf Minuten Pause die erste Verlängerung: zwei Halbzeiten zu je 5 Minuten mit einer Minute Seitenwechsel. Steht es danach immer noch unentschieden, gibt es nach einer weiteren Fünf-Minuten-Pause eine zweite Verlängerung im gleichen Format. Erst dann entscheidet das Siebenmeterwerfen, bei dem zunächst fünf Werfer je Mannschaft antreten und bei Gleichstand einzeln weitergeworfen wird, bis eine Seite nach gleich vielen Würfen vorne liegt. Insgesamt kommen so bis zu 80 Minuten reine Spielzeit zusammen, real sind das bis zu 2 Stunden 15 Minuten.
| Spielverlauf | Spielzeit | feste Pausen | tatsächliche Dauer (Richtwert) |
|---|---|---|---|
| Entscheidung nach 60 Minuten | 60 min | 10 min Halbzeit | ca. 85–95 min |
| erste Verlängerung | 70 min | plus 5 min Pause, 1 min Seitenwechsel | ca. 1:45 h |
| zweite Verlängerung | 80 min | plus weitere 5 min Pause, 1 min Seitenwechsel | ca. 2:00 h |
| Siebenmeterwerfen | 80 min | kurze Vorbereitung | ca. 2:10–2:15 h |
In Ligen ohne Verlängerung – etwa in der Hauptrunde der Bundesliga – bleibt ein Unentschieden stehen, beide Mannschaften erhalten einen Punkt. Verlängerungen gibt es vor allem im DHB-Pokal, in europäischen Wettbewerben und in der K.-o.-Phase von Welt- und Europameisterschaften.
Kürzere Spielzeiten in der Jugend
Die IHF-Regeln sehen für Jugendmannschaften abgestufte Spielzeiten vor: 2 × 25 Minuten für 12- bis 16-Jährige und 2 × 20 Minuten für 8- bis 12-Jährige. Die Landesverbände des DHB setzen diese Vorgaben in ihren Jugendspielordnungen um, sodass die Zuordnung zu A- bis E-Jugend regional leicht abweichen kann; im Minihandball der Jüngsten wird oft in Turnierform mit noch kürzeren Spielen gespielt.
| Altersgruppe | Spielzeit | gesamt | Verlängerung |
|---|---|---|---|
| ab 16 Jahre und Erwachsene | 2 × 30 min | 60 min | 2 × (2 × 5 min) |
| 12 bis 16 Jahre | 2 × 25 min | 50 min | 2 × (2 × 5 min) |
| 8 bis 12 Jahre | 2 × 20 min | 40 min | 2 × (2 × 5 min) |
Handball im Vergleich mit anderen Ballsportarten
Von den großen Hallensportarten hat Handball das günstigste Verhältnis von Spielzeit zu Gesamtdauer: 60 Minuten Nettospielzeit in etwa 90 Minuten. Beim Basketball stecken 40 Minuten Spielzeit in rund 2 Stunden, beim Eishockey 60 Minuten in etwa 2,5 Stunden. Der Fußball mit durchlaufender Uhr braucht für 90 Minuten Spielzeit knapp 2 Stunden. Wer die Spielzeit in Stunden ausdrücken will: Stunden in Minuten und Minuten in Stunden rechnen um; eine Liste weiterer Dauern aus Sport und Alltag bietet die Rubrik Zeitwissen.
Wie lange dauert ein Handballspiel in der Bundesliga?
60 Minuten Spielzeit; mit 10 Minuten Halbzeitpause, bis zu 6 Team-Timeouts und Unterbrechungen sind es etwa 85 bis 95 Minuten vom Anwurf bis zur Schlusssirene.
Wird die Uhr beim Handball angehalten?
Ja, bei jedem Time-out der Schiedsrichter, also bei Verletzungen, Strafen, Siebenmetern und Team-Timeouts; bei normalen Freiwürfen und Einwürfen läuft sie weiter.
Wie lange dauert eine Verlängerung im Handball?
Eine Verlängerung besteht aus 2 × 5 Minuten mit einer Minute Seitenwechsel; bei erneutem Gleichstand folgt eine zweite Verlängerung, danach das Siebenmeterwerfen.