360 Minuten in Stunden

360 Minuten sind genau 6 Stunden, also 6:00 h oder 6,0 h. Im Arbeitsrecht ist das die entscheidende Grenze: Wer mehr als 6 Stunden arbeitet, hat nach § 4 ArbZG Anspruch auf mindestens 30 Minuten Pause.

Rechner

6 Stunden360 Minuten = 6 StundenAls h:mm: 6:00 hRechnung: 360 ÷ 60 = 6

Rechenweg

360 ÷ 60 = 6 Stunden

  1. 6 × 60 = 360, also passt die 60 sechsmal ohne Rest.
  2. Das Ergebnis 6,0 Stunden gilt in jeder Schreibweise: 6:00 h, 6,00 Dezimalstunden, 600 Industrieminuten.
dezimal
6 h
Uhrzeitformat
6:00 h
Sekunden
21.600
Anteil am Tag
25 %

Werte rund um 360 Minuten

Sechs Stunden und benachbarte Werte
MinutenStundenUhrzeitformat
300 min5 h5:00 h
320 min5,3333 h5:20 h
330 min5,5 h5:30 h
340 min5,6667 h5:40 h
350 min5,8333 h5:50 h
355 min5,9167 h5:55 h
360 min6 h6:00 h
365 min6,0833 h6:05 h
370 min6,1667 h6:10 h
380 min6,3333 h6:20 h
390 min6,5 h6:30 h
420 min7 h7:00 h

Die 6-Stunden-Grenze im Arbeitszeitgesetz

§ 4 ArbZG schreibt eine Ruhepause von 30 Minuten bei einer Arbeitszeit von mehr als 6 Stunden vor, ab mehr als 9 Stunden sind es 45 Minuten. Genau 360 Minuten lösen die Pflicht noch nicht aus; die 361. Minute tut es. Außerdem darf niemand länger als 6 Stunden am Stück ohne Pause beschäftigt werden, die erste Pause muss also spätestens nach 360 Minuten beginnen.

Mindestpause nach § 4 ArbZG für Beschäftigte ab 18 Jahren (Stand September 2026)
Arbeitszeitin MinutenMindestpauseBeispiel bei Beginn 8:00 Uhr
5:30 h3300 minEnde 13:30 Uhr, keine Pause nötig
6:00 h3600 minEnde 14:00 Uhr, keine Pause nötig
6:01 h36130 minEnde frühestens 14:31 Uhr, Pause bis spätestens 14:00 Uhr begonnen
6:30 h39030 minEnde 15:00 Uhr mit 30 min Pause
8:00 h48030 minEnde 16:30 Uhr mit 30 min Pause

Für Jugendliche unter 18 Jahren gilt § 11 JArbSchG: bei mehr als 6 Stunden sind 60 Minuten Pause Pflicht, bei mehr als 4,5 Stunden 30 Minuten. Tarifverträge und Betriebsvereinbarungen können längere Pausen vorsehen, kürzere nicht; diese Übersicht ersetzt keine Rechtsberatung. Die 9-Stunden-Schwelle erläutert 540 Minuten in Stunden, die Höchstgrenze 600 Minuten in Stunden. Ihre eigene Schicht prüfen der Pausenrechner und der Arbeitszeit-Rechner.

Sechs Stunden als Teilzeitmodell

Fünf Tage zu je 6 Stunden ergeben 30 Wochenstunden, drei Viertel einer 40-Stunden-Stelle. Ein 6-Stunden-Tag von 8:00 bis 14:00 Uhr kommt ohne Pause aus, weil die Grenze nicht überschritten wird; viele Betriebe planen dennoch 15 Minuten ein. Auf dem Stundenzettel steht 6,00; Wochenmodelle rechnet der Wochenarbeitszeit-Rechner um.

Wie viele Stunden sind 360 Minuten?

Genau 6 Stunden, ein Viertel eines Tages.

Muss ich bei genau 6 Stunden Arbeit Pause machen?

Nein. § 4 ArbZG verlangt 30 Minuten erst bei mehr als 6 Stunden; wer 6:01 h arbeitet, muss die Pause einlegen.

Wie lange ist eine Schicht von 8:00 bis 14:30 Uhr mit 30 Minuten Pause?

6 Stunden Arbeitszeit, denn 6:30 h Anwesenheit abzüglich 30 Minuten ergeben 360 Minuten.

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Stand: September 2026. Fehler entdeckt? Schreiben Sie uns.